Como Controlar a Ejaculaçao Precoce, e Demorar Para Gozar!

Controlar a ejaculação precoce, esse é o desejo de muitos homens em diversas idades, conseguir demorar de gozar e dar prazer e ver sua parceira, ver uma mulher gozando enquanto transa com você, faz o homem se sentir mais viril e aumenta a auto estima de macho potente.

Isso todos concordam mas é precisa levar em consideração que por natureza o homem goza mais rápido que a mulher, então se você goza antes é normal por vários motivos, e só o fato de você homem gozar mais rápido que sua mulher(es) não caracteriza ejaculação precoce.

A ejaculação precoce é caracterizada pela classe médica, quando o homem ejacula muito rápido logo após a penetração questão de segundos ou até antes da penetração. Mas para nós homens gozar com ou 3 minutos por mais que para a medicina seja normal para nosso ego de macho não é satisfatório concorda?

Como eu já falei em outros artigos aqui no blog, a ejaculação precoce tem basicamente duas causas comuns, as causas psicológicas e as causas fisiológicas.

Existem tratamentos para esses problemas na área medica e psicológica mas são tratamentos caros e muitos vezes a base de drogas que podem até ajudar de imediato mas podem cobrar preços caros a longo prazo, como é o caso de medicamentos como viagra por exemplo.

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Mas antes de você sair consultando médicos ou psicólogos querendo saber como controlar ejaculaçao precoce, vou deixar aqui algumas dicas pratica e fácil de você executar e que funcionam como muitos homens inclusive eu quando tinha problemas de ejaculação precoce.

Como controlar a ejaculação precoce, dicas práticas e simples.

Controlar a ejaculação precoce em muitos casos é uma questão simples de respiração, abaixar a ansiedade ou de saúde mesmo, vamos as observações sobre isso;

Emagrecer ajuda controlar a ejaculação precoce.

A primeira coisa é em relação ao seu peso, isso não da para fugir por mais que você que é besteira, que isso não tem nada a ver, muitos homens dão essa desculpa, mas tem a ver sim. O excesso de gordura corporal atrapalha muito em todos as funções do seu corpo e a obesidade afeta o homem em relação a disfunções erétil e a ejaculação precoce. O primeiro passo se você está acima do peso é emagrecer.

Como evitar ejaculação com exercícios físicos.

Atividades física mesmo de baixa intensidade como uma caminhada, ou uma pequena corrida ajuda a evitar ejaculação precoce. Isso além de ajudar a perder peso queimando calorias o que já é benéfico, melhora a sua circulação sanguínea corporal, seu folego, e sua resistência ajudando o que ajuda a evitar ejaculação precoce.

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Técnicas de respiração ajudam a demorar de gozar.

Respiração tem muito a ver com ansiedade, respirar corretamente diminui a ansiedade, os batimentos cardíacos e a pressão arterial. Aprender a respirar corretamente fora da transa ajudar a controlar na hora do sexo, respiração é fundamental para demorar de gozar e curtir o prazer do sexo sentindo todas as sensações além de aumentar o tesão.

O indicado seria técnicas de meditação ou Yoga, mas nem todos tem tempo e paciência para isso (falta de paciência é um sinal de ansiedade). Mas procure respirar profundamente durante o seu dia, sentir o ar entrado em seus pulmões aspirando, e espirando com calma.

Isso relaxa e acalma essa prática diária vai ajuda no controle da sua ejaculação na hora de sexo, quando sentir que vai gozar de uma diminuída no ritmo respire, faça caricias na sua mulher mantenha ela excitada quando sentir que aquela sensação de gozar diminuiu volte a se movimentar e continue respirando o sexo vai ser mais prazeroso e você vai curtir muito mais e demorar mais de gozar também.

Gel retardante e remédios para ejaculação.

O uso de gel retardante e alguns tipo de remédios para ejaculação precoce podem ajudar, em um primeiro momento mas não acho interessante ficar dependendo desses artifícios para demorar de gozar. Acho que é um pouco chato e constrangedor não hora que esta no clima rolando a transa você parar para passar um gel retardante no seu pênis ereto não acha? Mas existem muitas opções em muitos sexshops na internet.

Remédios para ejaculação precoce eu não também não sou adepto, no máximo algum suplementos como libdmax que ajuda pois é a base de produtos naturais. Mas apesar do Kid Bengala famoso ator pornô aqui do Brasil ser o garoto propagando do libidmax eu não acredito que esse seja o segredo dos atores pornô. Mas vale a pena experimentar cada pessoa é uma pessoa as vezes você pode se dar bem com esse tipo de solução.

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Exercícios do músculo PC para controlar a ejaculação.

músculo pubococcigeo fica localizado a uns 2 centímetros do testículo entre o ânus e os testículos. Para sentir esse músculo PC fica, quando estiver urinando segure a urina você vai sentir ele contrair, esse muculo é o músculo PC. Você pode passar a exercitar esse músculo fazendo contrações nesse músculo para fortalecer, contraia e segure pode uns 2 a 3 segundo e relaxe, faça isso uns 15 a 20 minutos por dia.

Da mesma forma que você segura urina trancando esse músculo você vai conseguir segurar a ejaculação precoce no memento em que sentir que vai gozar.

Conclusão

Se você sofre com esse problema que é muito chato, procure tratar a ejaculação precoce, tente colocar essas dicas antes de procurar um tratamento médico. Ter prazer durante a relação e fazer uma mulher gozar antes de você é uma sensação incrível (pelo menos eu gosto).

Ver e ouvir ela gemer de prazer enquanto você esta dentro dela sentindo seu calor, é uma sensação ótima, aumenta a autoestima de macho potente você não pode ficar sem isso, seja qual for o motivo tem solução e tem cura para a ejaculação precoce.

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