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Ereção Fraca, o Que Fazer Quando o Pênis Não Fica Mais Duro Veja Como Resolver

ele não fica mais duro como resolver

Como resolver quando o ele não fica mais duro? A ereção fraca é um problema que vem com idade. No entanto não é exclusividade da idade, outros motivos podem levar a perda de ereção.

Você também tem esse tipo de dúvidas? Está passando por problemas de ereção, falta de ereção ou ereção fraca?

Então continue lendo que vamos falar sobre isso nesse artigo, o que fazer quando o pênis não fica mais duro e ou amolece durante o ato.

Normalmente quando se começar a ter problemas de perda de ereção, a primeira coisa que se pensa é “estou impotente?” ou “Tenho disfunção erétil?”.

Mas perder a ereção não quer dizer necessariamente que tem disfunção erétil. A falta de ereção é sim um sinal, um sintoma de que alguma coisa não está bem em seu organismo.

Normalmente quando o homem tem algum problema seja de ordem fisiológica ou psicológica a primeira parte a ser afetada é o pênis ele não fica mais duro como antes.

Então vamos ver quais as possíveis causas desse problema.

Disfunção erétil.

A disfunção erétil ou impotência sexual masculina se caracteriza quando o homem não consegue ter mais ereção nenhuma ou praticamente nenhuma.

Mas se o seu pênis não fica mais duro. No entanto, atinge o estado conhecido popularmente como “meia bomba”. Isso que dizer que você ainda tem ereção.

Porém não é uma ereção completa, e na maioria dos casos está relacionado a dois fatores, fluxo sanguíneo no pênis, ou níveis baixos de testosterona.

No caso da testosterona é mais comuns em homens mais velhos acima dos 40 anos, mas pode acontecer em homens mais novos também apesar de ser menos comum.

Porém, também pode estar relacionado com alguma doença como hipertensão, diabetes ou depressão ou mesmo com os remédios normalmente indicados para tratar esses problemas.

Possíveis Causas.

Vamos falar das causas mais prováveis para o problema que acontece na grande maioria dos casos.

  • Baixos níveis de testosterona.
  • Problemas de circulação, diminuição do fluxo de sangue para o pênis
  • Alimentação pobre em nutrientes.
  • Estresse
  • Álcool e fumo
  • Sedentarismo
  • Uso de medicamentos de uso continuo

Como Saber Qual o Meu Caso.

Uso de medicamentos de uso continuo

Se você tem algum tipo de doença crônica, como diabetes e hipertensão, doenças que segundo os médicos é necessário tratar com medicamentos para o resto da vida.

Então esse é o primeiro ponto a se investigar, a falta de ereção pode estar relacionada a doença ou ao medicamento que esta usando para tratar o problema.

Como Resolver: O primeiro passo é buscar orientação do seu médico sobre os medicamentos que está usando e expor o problema que pode estar ligado ele.

Busque também formas mais naturais de tratar o problema de saúde, tratamentos alternativos, medicina natural, ortomolecular.

Isso para tentar diminuir a dependência de medicamentos que possuem efeitos colaterais nocivos como os normalmente receitados.

Provavelmente seu médico vai receitar algum remédio como viagra para tratar é a opção mais fácil e rápida.

Se for  o caso não se acomode tomando esse tipo de remédio que não resolve o problema apenas mascara.

Baixos níveis de testosterona.

A testosterona é o principal hormônio do corpo do homem, e quando seus níveis começam a cair a primeira parte do corpo a ser afetada é o pênis.

A perda de ereção matinal é um sintoma de que as coisas não estão bem. Já ouvi “especialistas” em entrevistas de televisão falar ao contrário, besteira!

Sei por experiencia própria que isso é um fato tenho 44 anos e faço reposição de testosterona e as coia melhoram muito depois que comecei.

Como Resolver: Se você tem mais de 40 anos certamente esta com baixos níveis de testosterona no organismo, para ter certeza pode realizar o exame de testosterona livre e testosterona total.

Você pode fazer reposição de testosterona, por meio de comprimidos via oral ou por creme bio idêntico o mais indicado e o que faço.

Mudanças na alimentação também podem ajudar a melhorar os níveis de testosterona de forma natural, conheça os principais alimentos que aumentam a testosterona.

Estresse

O estresse também está ligado aos baixos níveis de testosterona já que ele está associado ao aumento nos níveis de cortisol o hormônio do estresse.

O cortisol não é um hormônio, ele fica alto pela manhã quando acorda por exemplo é o que te da energia para fazer tudo que precisa.

Problema que o estresse crônico eleva o cortisol o tempo todo, isso leva a queda nos níveis de testosterona pois são hormônio que vão de encontro um como o outro, ou seja, quando um está alto o outro está baixo.

Como Resolver: Buscar atividades que diminuam o estresse, consumir chás como o de camomila e cavalinha, ter uma alimentação mais saudável, sem alimentos industrializados.

De atenção a atividades físicas como caminhado, natação e corridas ótimas para aliviar o estresse, e fazer coisas que te deem prazer.

Alimentação

Pode até parecer clichê, mas é a verdade nosso organismo precisa de nutrientes, vitaminas e minerais para funcionar corretamente.

E esses nutrientes vem para nosso corpo através da alimentação, então é necessário dar atenção a alimentação não é apenas frescura! É realidade você precisa se alimentar direito.

Como Resolver: Buscar a orientação de uma nutricionista de preferência uma com formação ortomolecular, para ficar ai tomando leite desnatado achando que é bom.

E buscar se alimentar com comida de verdade como dizem alguns médicos, deixar tudo que for industrializado começando assim já vai sentir uma boa melhora.

Fluxo sanguíneo insuficiente para o órgão masculino

O bom fluxo de sangue para o órgão masculino é fundamental para ter e manter um ereção potente o suficiente para ter uma relação sexual.

Existem diversos fatores que podem levar a diminuição da circulação, como idade, má alimentação, estresse… Basicamente os motivos que levam a ereção fraca, também prejudicam a circulação.

Como resolver: Existem medicamentos naturais que ajudam, fazer massagens com gel e creme de preferência com gel e creme específicos para o aumento peniano como o Penigel.

Sedentarismo

O sedentarismo é prejudicial para o fluxo sanguíneo e para saúde cardiovascular, além do aumento de peso.

Todas fatores de risco que prejudicam e muito a ereção.

Como resolver: procure se movimentar mais, praticar atividades físicas, alguma que te tragá prazer ao executar para não enjoar.

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Como Saber Se Tenho Ejaculação Precoce? Tem Algum Teste ou Exame?

como saber se tenho ejaculação precoce

Preocupado em como saber se você tem ejaculação precoce ou ejaculação rápida? Muitos homens buscam por algum tipo de teste ou exame para saber se está com ejaculação precoce.

Mas essa preocupação em saber se o homem tem ou não ejaculação rápida é um fator que pode levar a ter (caso não tenha) pois gera ansiedade.

E a ansiedade é um dos principais causadores de disfunções sexuais como a ejaculação prematura. Mas como saber qual a hora de procurar um médico ou algum remédio para ejaculação precoce?

Pois sobre isso que vamos falar ao longo do artigo, então continue lendo, vai saber o que é, as causas e sintomas e quanto tempo dura essa condição.

Leia Também: Destruindo a Ejaculação Precoce De Forma Caseira

Ejaculação Precoce o Que é e Quanto Tempo Dura

A ejaculação precoce ocorre quando um homem ejacula mais rápido durante a relação sexual do que ele ou o sua parceira gostariam.

A ejaculação precoce é uma queixa sexual comum. As estimativas variam, mas até 1 em cada 3 homens dizem que experimentam este problema em algum momento.

Desde que não seja frequente, Não é motivo de preocupação. No entanto, pode ser-lhe diagnosticada ejaculação precoce em que:

  • Sempre ou quase sempre ejacular dentro de um minuto de penetração
  • São incapazes de segurar a ejaculação durante a relação sexual durante todo ou quase todo o tempo
  • Sentir-se angustiado e frustrado, e tendem a evitar a intimidade sexual como resultado

Tanto os fatores psicológicos como biológicos podem desempenhar um papel na ejaculação precoce. Embora muitos homens se sintam envergonhados ao falar sobre isso, a ejaculação precoce é uma condição comum e tratável.

Medicamentos, aconselhamento e técnicas sexuais que atrasam a ejaculação ou uma combinação destes podem ajudar a melhorar o sexo para você e sua parceira.

destruindo a ejaculação precoce

Sintomas Da Ejaculação Precoce

O principal sintoma de ejaculação precoce é a incapacidade de segurar a ejaculação por mais de um minuto após a penetração.

No entanto, o problema pode ocorrer em todas as situações sexuais, mesmo durante a masturbação.

A ejaculação precoce pode ser caracterizada de duas formas:

  • Vitalício. A ejaculação precoce ao longo da vida ocorre todo ou quase todo o tempo, começando com seus primeiros encontros sexuais.
  • Adquirido. A ejaculação precoce adquirida desenvolve-se após ter tido experiências sexuais anteriores sem problemas ejaculatórios.

Muitos homens sentem que têm sintomas de ejaculação precoce, mas os sintomas não atendem aos critérios diagnósticos para ejaculação precoce.

Em vez disso, estes homens podem ter ejaculação precoce variável natural, que inclui períodos de ejaculação rápida, bem como períodos de ejaculação normal.

Quando Procurar Um Médico

Fale com o seu médico se ejacular mais cedo do que deseja durante a maioria dos encontros sexuais.

É comum os homens sentirem-se envergonhados por discutir problemas de saúde sexual, mas não deixem que isso vos impeça de falar com o vosso médico. A ejaculação precoce é um problema comum e tratável.

Para alguns homens, uma conversa com um médico pode ajudar a diminuir as preocupações sobre a ejaculação precoce.

Por exemplo, pode ser reconfortante ouvir que a ejaculação precoce ocasional é normal e que o tempo médio desde o início da relação sexual à ejaculação é de cerca de cinco minutos.

como saber se o homem tem ejaculação precoce

Qual Médico Procurar

O médico que você deve procurar para tratamento da ejaculação precoce é o urologista no ponto de vista biológico.

Ou um terapeuta ou psicologo em caso da ejaculação precoce por causa psicologia, veja a seguir como saber a diferença.

Ejaculação Precoce Causas

A causa exata da ejaculação precoce não é conhecida. Embora se tenha pensado que era apenas psicológico, os médicos agora sabem que a ejaculação precoce envolve uma interação complexa de fatores psicológicos e biológicos.

Causas psicológicas

Factores psicológicos que podem desempenhar um papel incluem:

  • Experiências sexuais precoces
  • Abuso
  • Baixa autoestima
  • Depressão
  • Ficar preocupado e ansioso para não gozar rápido demais
  • Sentimentos de culpa que aumentam a sua tendência para correr através de encontros sexuais

Outros fatores que podem desempenhar um papel incluem:

  • Disfunção erétil. Os homens que estão ansiosos para obter ou manter uma ereção durante a relação sexual podem formar um padrão de correr para ejacular, o que pode ser difícil de mudar.
  • Ansiedade. Muitos homens com ejaculação precoce também têm problemas com ansiedade — ou especificamente sobre o desempenho sexual ou relacionados a outros problemas.
  • Problemas de relacionamento. Se você teve relações sexuais satisfatórias com outros parceiros em que a ejaculação precoce aconteceu pouco frequentemente ou não, é possível que os problemas interpessoais entre você e seu parceiro atual estão contribuindo para o problema.

Causas Biológicas Da Ejaculação Rápida

Uma série de factores biológicos podem contribuir para a ejaculação precoce, incluindo::

  • Níveis hormonais anormais
  • Níveis anormais de produtos químicos cerebrais chamados neurotransmissores
  • Inflamação e infecção da próstata ou uretra
  • Traços herdados

Fatores de Risco

Vários fatores podem aumentar o risco de ejaculação precoce, incluindo:

Disfunção erétil

Pode estar em maior risco de ejaculação precoce se, ocasionalmente ou consistentemente, tiver problemas em obter ou manter uma ereção.

O medo de perder a ereção pode fazer com que se apresse consciente ou inconscientemente através de encontros sexuais.

Estresse

Tensão emocional ou mental em qualquer área da sua vida pode desempenhar um papel na ejaculação precoce, limitando a sua capacidade de relaxar e concentrar-se durante os encontros sexuais.

Leia Também: Método Caseiro Para Controlar a Ejaculação

Consequências

A ejaculação precoce pode causar problemas na sua vida pessoal, incluindo:

Estresse e problemas de relacionamento. Uma complicação comum da ejaculação precoce é o estresse de relacionamento.
Problemas de fertilidade. A ejaculação precoce pode, ocasionalmente, tornar a fertilização difícil para casais que estão a tentar ter um bebé se a ejaculação não ocorrer dentro da vagina.

Como é Feito o Diagnóstico

Além de perguntar sobre a sua vida sexual, o seu médico irá perguntar sobre o seu histórico de saúde e pode fazer um exame físico.

Se tiver ejaculação precoce e dificuldade em obter ou manter uma ereção, o seu médico poderá pedir análises ao sangue para verificar os seus níveis de hormona masculina (testosterona) ou outros testes.

Em alguns casos, o seu médico pode sugerir que vá a um urologista ou um profissional de saúde mental especializado em disfunção sexual.

Tratamento Para Ejaculação Precoce

As opções de tratamento comuns para a ejaculação precoce incluem técnicas comportamentais, anestésicos tópicos, medicamentos e aconselhamento.

Tenha em mente que pode levar tempo para encontrar o tratamento ou combinação de tratamentos que irá funcionar para você. Tratamento comportamental mais terapia de drogas pode ser o curso mais eficaz.

Técnicas Para Evitar a Ejaculação Precoce.

Em alguns casos, a terapia para ejaculação precoce pode envolver a tomada de medidas simples, tais como Masturbação uma hora ou duas antes da relação sexual para que você seja capaz de atrasar a ejaculação durante o sexo. O seu médico também pode recomendar evitar relações sexuais por um período de tempo e focando em outros tipos de jogo sexual para que a pressão é removido de seus encontros sexuais.

Exercitar o Músculo Pélvico

Exercitar o músculo pélvico também conhecido como músculo PC.

Como Fazer o Exercício Para Controlar a Ejaculação Prematura

  • Encontra os músculos certos. Para identificar os músculos pélvicos do chão, pare de urinar a meio do fluxo ou aperte os músculos que o impedem de passar gás.
  • Estas manobras usam os músculos do chão pélvico. Uma vez identificados os músculos pélvicos do chão, você pode fazer os exercícios em qualquer posição, embora você possa achar mais fácil fazê-los deitados no início.
  • Aperfeiçoe a sua técnica. Aperta os músculos do chão pélvico, mantém a contração durante três segundos, e depois relaxa durante três segundos. Tenta algumas vezes seguidas. Quando os seus músculos ficarem mais fortes, tente fazer exercícios de Kegel enquanto está sentado, de pé ou a andar.
  • Mantém a concentração. Para melhores resultados, concentre-se em apertar apenas os músculos pélvicos do chão. Tenha cuidado para não flexionar os músculos do seu abdômen, coxas ou nádegas. Evite suster a respiração. Em vez disso, respire livremente durante os exercícios.
  • Repetir 3 vezes por dia. Procurar pelo menos três conjuntos de 10 repetições por dia.

A Técnica de Para e Continuar

O seu médico poderá aconselhá-lo a si e ao seu parceiro na utilização de um método chamado técnica de para e continuar. Este método funciona da seguinte forma:

Inicie a atividade sexual como de costume, incluindo a estimulação do pênis, até que você se sinta quase pronto para ejacular.

Faça o seu parceiro apertar a extremidade do seu pênis, no ponto onde a cabeça (glande) se junta ao eixo, e manter o aperto por vários segundos, até que a vontade de ejacular passe.

Peça ao seu parceiro para repetir o processo de compressão quando necessário.

Repetindo o máximo de vezes que necessário, você pode chegar ao ponto de entrar em seu parceiro sem ejacular.

Após algumas sessões de prática, a sensação de saber como atrasar a ejaculação pode tornar-se um hábito que já não requer a técnica de pause e continuar.

Se a técnica de parar e continuar pode causar dor ou desconforto, outra técnica é parar a estimulação sexual imediatamente antes da ejaculação, esperar até que o nível de excitação diminuiu e, em seguida, começar de novo.

Esta abordagem é conhecida como técnica de para começa.

Preservativos

Os preservativos podem diminuir a sensibilidade do pênis, o que pode ajudar a atrasar a ejaculação.

Estes preservativos contêm agentes anestésicos tais como benzocaína ou lidocaína ou são feitos de látex mais espesso para atrasar a ejaculação.

Medicamento Para Ejaculação Precoce

Os medicamentos para tratar a ejaculação prematura podem ser de uso oral, gel ou cremes que ajudam a retardar a ejaculação.

Gel Para Ejaculação Precoce.

Cremes anestésicos e pulverizadores como o Penigel que contêm um agente anestésico, tais como benzocaína, lidocaína ou prilocaína, são por vezes usados para tratar a ejaculação precoce.

Estes produtos são aplicados ao pênis 10 a 15 minutos antes do sexo para reduzir a sensação e ajudar a atrasar a ejaculação.

Um creme de lidocaína-prilocaína para ejaculação precoce está disponível mediante receita médica. Os pulverizadores de lidocaína para ejaculação precoce estão disponíveis no balcão.

Embora os agentes anestésicos tópicos sejam eficazes e bem tolerados, eles têm potenciais efeitos secundários. Por exemplo, alguns homens relatam perda temporária de sensibilidade e diminuição do prazer sexual. Por vezes, as parceiras também relataram estes efeitos.

Medicamentos orais

Muitos medicamentos podem atrasar o orgasmo. Embora nenhum destes medicamentos seja especificamente aprovado pela ANVISA para tratar a ejaculação precoce, alguns são usados para este fim, incluindo antidepressivos, analgésicos e inibidores da fosfodiesterase-5.

Estes medicamentos podem ser prescritos para o uso temporário ou diário, e pode ser prescrito sozinho ou em combinação com outros tratamentos.

Antidepressivo. Um efeito secundário de certos antidepressivos é o atraso do orgasmo. Por esta razão, os inibidores seletivos da recapeação da serotonina (ISRS), tais como escitalopram (Lexapro), sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil) ou fluoxetina , são utilizados para ajudar a atrasar a ejaculação.

Dos que foram aprovados para uso nos Estados Unidos, a paroxetina parece ser a mais eficaz. Estes medicamentos geralmente levam de cinco a 10 dias para começar a trabalhar. Mas pode levar duas a três semanas de tratamento antes de ver o efeito completo.

Se os ISRS não melhorarem a altura da sua ejaculação, o seu médico poderá prescrever o antidepressivo tricíclico clomipramina.

Os efeitos secundários indesejáveis dos antidepressivos podem incluir náuseas, transpiração, sonolência e diminuição da libido.

Analgésico. Tramadol é um medicamento comumente usado para tratar a dor. Também tem efeitos secundários que atrasam a ejaculação. Os efeitos secundários indesejáveis podem incluir náuseas, dores de cabeça, sonolência e tonturas.

Inibidores da fosfodiesterase-5. Alguns medicamentos usados no tratamento da disfunção eréctil, tais como citrato de sildenafila (Viagra, Revatio, Pramil), tadalafila (Cialis, Adcirca) ou citrato de vardenafila (Levitra, Staxyn), também podem ajudar na ejaculação precoce.

Os efeitos secundários indesejáveis podem incluir dor de cabeça, rubor facial e indigestão. Estes medicamentos podem ser mais eficazes quando usados em combinação com um SSRI.

Como Um Psicologo Pode Ajudar

Esta abordagem envolve falar com um psicologo sobre suas relações e experiências. As sessões podem ajudá-lo a reduzir a ansiedade de desempenho e encontrar melhores formas de lidar com o estresse.

O aconselhamento é mais provável de ajudar quando é usado em combinação com a terapia medicamentosa.

Com ejaculação precoce, o homem pode sentir que perde um pouco da proximidade compartilhada com uma parceira sexual. Podes sentir-te zangado, envergonhado e chateado, e afastar-te do tua parceira.

O sua parceira também pode estar chateado com a mudança na intimidade sexual.

A ejaculação precoce pode fazer com que os parceiros se sintam menos ligados ou magoados. Falar sobre o problema é um passo importante, e aconselhamento de relacionamento ou terapia sexual pode ser útil.

Medicina alternativa

Vários tratamentos de medicina alternativa foram estudados, incluindo Yoga, meditação e acupuntura. No entanto, é necessária mais investigação para avaliar a eficácia destas terapias.

 


Perda de Ereção Durante o Ato Sexual no Meio da Relação Amolece o Que Pode Ser

perda da ereção durante o ato

O que leva a perda da ereção durante o ato sexual, por que o pênis amolece no meio da relação antes de gozar, qual a causa e o que fazer para resolver esse problema de ereção.

Na verdade isso não quer dizer exatamente que seja um problema grave e difícil de resolver. No entanto, também não esta tudo certo, existem algumas razões que podem levar o homem a perder a ereção durante o ato.

Essa perda de ereção pode ser parcial, completa e/ou repentina, mas em geral estão ligados as mesmas causas.

Vamos ver as 8 principais causas que podem levar a esse problema e que representam mais de 90 por cento dos casos de perda de ereção no meio da relação.

8 Causas Para Perda Parcial ou Repentina Da Ereção Durante a Relação.

As causas podem passar desde um simples nervosismo no momento do ato sexual, até problema de baixos níveis hormonais, vamos a elas.

pênis amolece no meio da relação

Nervosismo e Ansiedade.

Essa é uma causa simples que em geral está ligado a uma falta de ereção ou perda parcial da ereção. Pode acontecer com qualquer homem em qualquer idade. No entanto, e mais comum em homens mais jovens.

O problema é quando passa a ser constante, o que pode caracterizar uma disfunção erétil de origem psicológica.

“A pressão de querer ficar duro, ficar rígido, a qualquer momento e de satisfazer a sua parceira ou parceiro pode tornar difícil de conseguir manter a ereção, em primeiro lugar,” diz o Dr. Charles urologista de São Paulo.

Baixos Níveis de Testosterona.

Os níveis de testosterona naturalmente a cair com a idade, fazendo com que os homens começam a perder o libido a potência e começar a ter dificuldade de ter e manter a ereção mesmo durante o ato sexual.

Esse problema é mais comum em homens acima dos 40 anos onde os níveis hormonais começam a entrar em declino, felizmente isso pode ser resolvido com reposição hormonal de testosterona.

E algumas suplementos, a reposição de testosterona pode ser feita por via oral, injetável e através géis e cremes passados na pelo. Veja como aumentar os níveis de testosterona

Idade e Estresse.

Muito do que as pessoas aprendem sobre sexo e de como o corpo funciona, é baseado em um de 18 anos de idade.

Como muitos homens lembro e que as mulheres também podem lembre-se, leva-se muito, muito pouco para um jovem adolescente de obter uma ereção.

No entanto, conforme ficamos mais velhos, a vida tornar-se mais complicado e o sexo torna-se mais facilmente acessível, bem como complicada (ao contrário de quando você era jovem), o que faz com que as pessoas despertem e mantém-los despertado alterações.

30 anos corpo responde de forma diferente de um, de 40 anos, de corpo, de 50 anos de idade do corpo e assim por diante.

Se você ainda está usando uma de 18 anos esperando ter a mesmo ereção que tinha está interpretando da forma errada, cada idade o homem tem suas caraterísticas.

Abusar de Bebida Alcoólica

Outro fator que pode levar a perda da ereção e desempenho do homem é o abuso do álcool também contribui para a disfunção erétil.

Se você está abusando de álcool irá definição afetam o que você pode obter e manter a ereção. Se você está preocupado com a sua beber você iria querer procurar ajuda profissional para isso.

Estar Acima do Peso.

Quando o homem está acima do peso, esse excesso de peso causa de problemas de circulação e danifica os vasos sanguíneos, assim tem mais tempo para o pênis para mantê-lo rígido.

Começar a cuidar da dieta e praticar atividades físicas podem ajudar, tanto a perder o peso como a melhorar a circulação e o sistema cardiovascular.

 


Ejaculação Retardada, Como Fazer o Homem Gozar Rápido

ejaculação retardada

Ejaculação retardada refere-se a uma dificuldade ou incapacidade de um homem para chegar a um orgasmo e ejacular o sêmen.

As causas podem ser físicas ou psicológicas, se um homem leva mais de 30 minutos de sexo de penetração para ejacular, apesar de uma ereção normal, é considerado ejaculação retardada.

É um tipo de disfunção sexual que afeta cerca de 1% a 4% dos homens.

Isso pode resultar em perigo para ambos, o homem e o seu parceiro. Pode desencadear uma ansiedade sobre a saúde em geral, baixa libido, e insatisfação sexual.

Problemas de relacionamento incluem um medo de rejeição para ambas as partes e preocupação para os casais que desejam começar uma família.

A maioria dos homens vai experimentar a ejaculação retardada em algum ponto em suas vidas, mas, para alguns, é um problema ao longo da vida.

como fazer o homem gozar rápido
Como fazer o homem gozar rápido

Dados Sobre Ejaculação Retardada

Aqui estão alguns pontos-chave sobre ejaculação retardada. Mais detalhes e informações de suporte no corpo deste artigo.

  • Ejaculação retardada é uma forma de disfunção sexual afetar a habilidade do homem para chegar a um orgasmo.
  • A média de tempo que leva para que a ejaculação ocorra após estímulo varia entre os indivíduos, sem a estrita figura dada para o que é “normal”.
  • A maioria das causas são psicológicas, mas orgânica razões também são possíveis e são regidas, em primeiro lugar durante o diagnóstico.
  • Não há terapias farmacológicas estão disponíveis para as causas psicológicas da ejaculação retardada.

Causas.

Ejaculação retardada pode ter um psicológico ou biológico causar. Também pode haver sobreposição entre os dois.

Ele pode ser uma condição ao longo da vida, onde um homem sempre teve dificuldade de chegar a um orgasmo, mas, mais comumente, ejaculação retardada ocorre após um período de funcionamento normal.

Causas Físicas da ejaculação retardada.

  • Efeitos colaterais de medicamentos: Pode ser um efeito adverso de antidepressivos, especialmente inibidores seletivos de serotonina, drogas anti-ansiedade, a pressão arterial medicação, o uso de analgésicos e outros medicamentos.
  • Alcoolismo: Álcool ou o uso de certas drogas pode ter um impacto.
  • Doenças: Dano do cerebrais, incluindo acidente vascular cerebral, lesão medular, cirurgia, esclerose múltipla e diabetes grave, pode levar a alterações ejaculatório função.
  • Idade: O aumento da idade pode diminuir a sensibilidade do pênis à estimulação sexual.

Adquirido caso, é geralmente determinado como tendo uma causa psicológica se isso só acontece em situações específicas.

Por exemplo, é mais provável que a ejaculação retardada tem uma base psicológica, se um homem é capaz de ejacular normalmente quando se masturbando, mas experimenta um atraso durante o sexo com um parceiro.

Causas psicológicas que podem levar a ejaculação retardada.

  • Transtornos neurológicos:  incluindo o abuso, dificuldades de vínculos, abandono pelos pais, negativo educação sexual
  • Sentimental: Sentimentos de raiva, medo e ansiedade.
  • Desinteresse: Falta de vontade para desfrutar do prazer
  • Religião: a crença religiosa, talvez, que a atividade sexual é um pecado
    medo de, por exemplo, o esperma ou órgãos genitais femininos ou, de alguma forma, ferir ou profanando um parceiro através de ejaculação
  • Medo: medo de gravidez
    problemas de perda de confiança ou ansiedade de desempenho – por exemplo, ansiedade sobre a imagem corporal, que interrompe o processo de estimulação sexual

Certos tipos de comportamento pode desempenhar um papel no desenvolvimento de ejaculação retardada.

Um especialista em ejaculação retardada encontrada uma relação entre o estado e os seguintes padrões:

    • Se masturbando com mais frequência, normalmente, mais do que três vezes por semana
    • ter um estilo de masturbação que não podem ser obtidas através de relações sexuais, em particular, a uma alta velocidade, de alta pressão, ou de alta intensidade de formulário
    • se o parceiro de mão, boca ou na vagina, é possível facilmente duplicar o aprendido estilo
    • o parceiro sexual difere da fantasia usada durante a masturbação para chegar a um orgasmo

De acordo como os especialistas, a maioria dos homens que tem problemas com ejaculação retardada não relataram problemas ao chegar a um orgasmo e ejacular através da masturbação.

Diagnóstico para Ejaculação Retardada

Ejaculação retardada é diagnosticada quando um homem está preocupado com um marcado atraso ou infrequência de alcançar a ejaculação durante mais encontros sexuais durante um período de 6 meses ou mais, e quando outros problemas têm sido descartada.

Para chegar a um diagnóstico, o médico vai falar com a pessoa sobre sintomas e como geralmente elas ocorrem.

Eles irão, em seguida, descartar outras possíveis problemas médicos, tais como infecções, desequilíbrio hormonal, e assim por diante. Isso pode envolver a utilização de exames de sangue e urina.

Como Tratar

tratamento ejaculação retardada
Tratamento

Conselheiros profissionais, pode-se tentar tratar a ejaculação retardada, identificando a origem do problema.

O tratamento para a ejaculação retardada depende da causa.

Se excessivo de álcool ou sem prescrição médica uso de drogas são fatores, a redução ou eliminação dessas pode ajudar.

Se existirem outras condições médicas, a gestão da condição primária, como um problema neurológico, podem ajudar a resolver a ejaculação retardada.

Principal casos de ejaculação retardada pode não ser simples de tratar.

Eles muitas vezes requer a ajuda de conselheiros profissionais, tais como psicólogos, psicoterapeutas, psicossexual conselheiros, terapeutas sexuais, ou casal de terapeutas.

Os psicólogos reconhecem que não há uma única intervenção que funciona para todos os pacientes e que a chave para o sucesso do tratamento é identificar a origem do problema e o uso apropriado, alvo de terapia para lidar com os fatores psicológicos que desencadear ou contribuir para o problema.

Alguns medicamentos podem ajudar a melhorar os sintomas da ejaculação retardada, mas nenhum foi ainda aprovado especificamente para tratá-lo.

O sucesso do tratamento depende da causa da ejaculação retardada e o tipo de tratamento.

Qualquer pessoa que tem dúvidas sobre a função sexual deve falar com um médico para que a ação mais indicada possa ser tomada.


Novos Medicamentos Para Disfunção Erétil

Buscando por novos medicamentos para disfunção erétil, fugindo das opções tradicionais vendidos em farmácia.

Muito bom, atualmente existem medicamentos que tratam a causa dos problemas ao invés do problema em si, que no caso é a impotência sexual masculina.

Essa é a atitude correta resolver o problema pela raiz, além disso, você já conhece os remédios conhecidos geralmente receitados pelos médicos para tratar problemas de disfunções sexual masculina.

O mais conhecido sem dúvidas é o viagra, mas você sabe o que é o viagra? Sabia que ele não foi desenvolvido com a finalidade de tratar a disfunção erétil?

Pois é o viagra foi originalmente lançado como um medicamento para hipertensão, para baixar a pressão arterial.

O efeito que ele produz na ereção é um efeito colateral! Portanto não foi feito com esse finalidade. E o mais importante!

E na minha opinião é mas propaganda do que efeito se você já tomou talvez tenha sentido isso!

Na maioria dos casos ele não tem efeito nenhum, já ouvi vários relatos sobre isso, homens que tomam esse medicamento esperando um resultado extraordinário e não hora H ficaram decepcionado.

Isso também devesse a propagando encima do remédio que tem um apelo muito forte, principalmente na mídia sempre falando dos azuizinhos.

Mas se você tomou e conseguiu o resultado esperado, sorte sua, e sorte também de não ter sofrido com seus efeitos colaterais que são vários!

E o pior é o perigo de Hipotensão, ou queda da pressão arterial repentina, o que pode acabar com qualquer efeito bom que ele proporcionou.

Mesmo que tenha tomado e não sofrido com nenhum dos efeitos colaterais, cuidado da próxima vez, a forma certa de tratar a disfunção erétil é tratando a raiz do problema.

Causas da Disfunção Erétil.

É normal se pensar que a disfunção erétil está relacionado exclusivamente a idade, o que é um fator importante, com a idade o organismo sofre alterações que podem levar a disfunção erétil.

Mas ter em mente que essas causas estão ligadas a idade mas também podem ser revertidas em um percentual muito alto, em alguns casos quase na totalidade.

Com mudanças básicas que podem ser mais barato que qualquer medicamento para disfunção erétil.

As principais causas da disfunção erétil são

  • Deficiência de testosterona: O testosterona é o principal hormônio masculino ligada as caracteristicas masculinas como força físicas, músculos, libido sexual, memória, disposição e potência da ereção.
  • Doenças crônicas: Apesar de não estar relacionado só a idade mas as doenças consideradas doenças de velho como hipertensão e diabetes, são terríveis para ereção, não só a doença em si, mas os medicamentos para tratar receitado pelos médicos podem trazer efeitos colaterais que levam a disfunção erétil.
  • Obesidade: Esse é outro problema diretamente relacionado a disfunção erétil, a gordura corporal pode levar a diversos problemas, como má circulação, doenças cardíacas, diabetes e hipertensão.
  • Fumo: Esse não precisa nem falar, se você fuma e “ainda” tem potência na ereção saiba que ela vai acabar logo.
  • Problemas psicológicos: Doenças como ansiedade e depressão, não só a doença mas também os medicamentos usadas para tratar.
  • Sedentarismo: O sedentarismo é uma bomba para o organismo, não somos feitos para ficar parados, um dos principais problemas ligados a sedentarismo que causam a impotência masculina é a má circulação e obesidade.
  • Alimentação: Por fim não poderia finalizar sem falar da alimentação, alimentos industrializados oxidam as células, criando os famosos radicais livres. Para combater os radicais livres é preciso antioxidantes responsáveis desintoxicação do organismo. Pode achar besteira falar de detox, mas é importante sim, principalmente se quiser ficar longe de viagra por muito tempo.

Novos Medicamentos Para Disfunção Erétil.

Quando procurar por um medicamento para disfunção erétil, procure por remédios a base de fitoterápicos naturais, como maca peruana, tribulus terrestris, ginkgo biloba, ginseng panax entre outros, que vem sendo lançados no Brasil.

Existem muitos novos medicamentos para disfunção erétil, sendo lançados no Brasil e com a aprovação da ANSIVA.

Já falamos sobre alguns deles aqui no site se der uma pesquisada vai encontrar diversos.

A grande diferença desses novos medicamentos e que torna eles melhor é porque, são medicamentos formulado com a finalidade de tratar as causas da disfunção erétil.

Como no caso do tribulus terrestris que eleva os níveis de testosterona, o ginkgo biloba que melhora a circulação aumentando o fluxo de sangue para os corpos cavernosos e promovendo mais saúde.

A maca peruana que é a queridinha dos médicos e terapeutas ortomoleculares.

 


Falta de Desejo Masculino Como Tratar As Principais Causas

falta de desejo masculino

A falta de desejo masculino atingi muitos homens principalmente m homens acima dos 40 anos, existem muitas causas que provocam a queda da libido masculino, entenda como tratar esse problema.

Falta de Libido Masculina Principais Causas

Baixa libido descreve uma diminuição do interesse na atividade sexual. É comum perder o interesse em sexo com o tempo, e os níveis da libido variam ao longo da vida.

É também normal que o seu interesse não para combinar com seus parceiros, às vezes. No entanto, a baixa libido por um longo período de tempo pode causar preocupação para algumas pessoas.

Baixa libido, às vezes, pode ser um indicador de problemas sexuais adjacentes como disfunção erétil.

Aqui estão algumas possíveis causas da falta de desejo em homens.

testomaster funciona

Baixos Níveis De Testosterona

A testosterona é o mais importante hormônio masculino. Em homens, a testosterona é produzido nos testículos.

A testosterona é responsável pela construção de músculos e massa óssea, estimula a produção de espermatozoides.

Os seus níveis de testosterona também influenciam em sua potência sexual.

São considerados baixos níveis de testosterona, quando os níveis caem abaixo de 300 a 350 nanogramas por decilitro (ng/dL).

Quando os níveis de testosterona diminuem, o seu desejo para o sexo também diminui.

A diminuição de testosterona é uma parte normal do envelhecimento.

No entanto, uma queda drástica nos níveis de testosterona pode levar à diminuição da libido.

Fale com o seu médico se você acha que isso pode ser um problema para você. Você pode precisar tomar suplementos ou fazer o uso de gel para aumentar seus níveis de testosterona.

Medicamentos

Tomar certos medicamentos podem diminuir os níveis de testosterona, que por sua vez pode levar a baixa libido e falta de desejo em homens.

Por exemplo, no tratamento da hipertensão, medicamentos como os inibidores da ECA e beta-bloqueadores podem interferir na ejaculação precoce e a falta de ereção.

Se você estiver sentindo esses efeitos dos baixos níveis de testosterona, fale com o seu médico. Eles podem aconselhá-lo a mudar de medicamentos para o tratamento de pressão alta.

Doença Crônica

Quando você não está se sentindo bem devido aos efeitos de um problema de saúde crônico, tais como dor crônica, o sexo é provavelmente baixa em sua lista de prioridades.

Certas doenças, como o câncer, pode reduzir a sua produção de esperma conta desde que o seu corpo se concentra em obter durante o dia.

Se você está enfrentando uma doença crônica, converse com sua parceira sobre maneiras de melhorar o contato intimo nesse período.

Você também pode considerar a ver um conselheiro matrimonial ou terapeuta sexual sobre seus problemas.

Síndrome das Pernas inquietas

Síndrome das pernas inquietas é o desejo incontrolável de mover as pernas. Um estudo descobriu que homens que tem esse problema tem maior risco para o desenvolvimento de disfunção erétil. A disfunção erétil ocorre quando um homem não consegue ter ou manter uma ereção.

No estudo, os pesquisadores descobriram que os homens que tinham síndrome das pernas inquietas, pelo menos, cinco vezes por mês são cerca de 50% a mais propensos a desenvolver disfunção erétil.

Depressão

A depressão altera todas as partes da vida do homem. Pessoas com depressão experiência reduzida ou completa falta de interesse em atividades que, uma vez encontrado, prazeroso, incluindo o sexo.

Além disso, a baixa libido é um efeito colateral de alguns antidepressivos, especialmente os inibidores seletivos de serotonina.

Fale com o seu médico se você está tomando antidepressivo e você terá uma baixa libido. O seu médico pode resolver o seu lado de efeitos, ajustar a sua dose ou mudar para outro medicamento.

Apneia Problemas Do Sono

Estudos mostram que homens com apneia obstrutiva do sono detectar níveis mais baixos de testosterona.

Por sua vez, isso leva a uma diminuição da atividade sexual e a libido. No estudo, os pesquisadores descobriram que quase metade dos homens que tinham apneia do sono grave também detectar níveis muito baixos de testosterona durante a noite.

O estudo descobriu que homens com baixos níveis de testosterona também apresentaram menor eficiência do sono.

O estudo concluiu que a diminuição dos níveis de testosterona total, estão vinculados com menos saudável do sono, particularmente em homens mais velhos.

O envelhecimento

Os níveis de testosterona, que são vinculados a libido masculino, são maiores quando os homens durante a sua adolescência.

Os homens geralmente notam uma diferença na sua libido em torno de idades de 60 a 65 anos, de acordo com os urologistas.

Homens ais velhos, podem demorar mais tempo para ter orgasmo, ejaculação, e ficar excitado. Suas ereções passam a ser mais difíceis, e isso pode levar mais tempo para que seu pênis fique ereto.

No entanto, os medicamentos estão disponíveis que podem ajudar a tratar esses problemas.

Estresse

Se você está distraído por situações ou períodos de alta pressão, o desejo sexual pode diminuir. Isso é porque o estresse pode prejudicar seus níveis de hormônio.

Suas artérias pode restringir em momentos de estresse. Este estreitamento restringe o fluxo de sangue nos corpos cavernosos e potencialmente, provoca a disfunção erétil.

Um estudo no Journal of nervous and Mental Disease apoiou a noção de que o estresse, separada de sintomas psicológicos e a qualidade das relações, tem um efeito direto sobre os problemas sexuais.

Conclusão

O tratamento da falta de desejo masculino, muitas vezes depende de tratar os problemas subjacente. Você pode precisar mudar medicamentos.

Se a sua libido baixa tem causas psicológicas, você pode precisar de visitar um terapeuta para aconselhamento relacionamento.

Você também pode tomar medidas para aumentar a sua libido sem sair de casa. A seguir têm o potencial de aumentar a sua libido como:

  • Viver um estilo de vida mais saudável
  • Dormir o suficiente
  • Procurar formas de diminuir o estresse
  • Procurar por uma dieta mais saudável

Problemas de ereção, causas e o que fazer para resolver a falta de ereção?

problemas de ereção como resolver

Como resolver problemas de falta de ereção masculina, conheças as principais causas e saiba o que fazer para resolver o problema de falta de ereção em homens jovens e principalmente no mais velhos.

Esse é um problema que sem dúvida afeta muitos homens independente da idade, quando o homem está mais velho em geral ele aceita (o que não é bom) já mais jovens é bem complicado problemas com impotência sexual.

Mas na grande maioria dos casos esse problema pode ser resolvido de forma relativamente simples, as vezes com uma simples mudança de hábitos alimentares e no estilo de vida.

Vamos conhecer as causas mais comuns dos problemas de ereção para saber o que fazer para resolver essa situação desagradável.

Problemas de ereção causas.

falta de ereção o que fazerAs causas para os problemas de falta de ereção são bastante conhecidas e já falamos algumas vezes aqui no blog.

As causas da disfunção erétil podem ser físicas, psicológicas ou uma combinação das duas.

As Causas físicas para os problemas de ereção são mais comuns em homens mais velhos.

Eles ocorrem por causa de distúrbios que podem afetar os nervos e vasos sanguíneos os corpos cavernosos que são responsáveis ​​por causar uma ereção.

Causas físicas para problemas eréteis podem ser:

  • Doenças cardíaca
  • Arteriosclerose que é o endurecimento das artérias
  • Hipertensão a pressão arterial alta
  • Diabetes
  • Excesso de peso obesidade
  • Colesterol LDL alto
  • Mal de Parkinson
  • Esclerose múltipla

Certos medicamentos, incluindo diuréticos, betabloqueadores, relaxantes musculares ou antidepressivos
alcoolismo ou abuso de substâncias como.

  • Fumo
  • Remédio para baixar a pressão e o colesterol.
  • Problemas na próstata.
  • Desequilibro hormonal
  • Testosterona baixa.
  • Cortisol Alto
  • Problemas hepáticos e renais.

Causas Psicológicas Para os Problemas de Falta de Ereção

Problemas de ereção também podem ser devido a problemas da mente.

Questões emocionais podem distrair um homem de qualquer idade de se tornar excitado, e incluem:

  • Preocupar-se em não conseguir alcançar ou manter uma ereção muito tempo
  • Sofrimento emocional prolongado relacionado a questões econômicas, profissionais ou sociais
  • Conflitos entre o casal
  • Depressão e Ansiedade

Causas De Problemas De Ereção em Homens Jovens

o que fazer para resolver problemas de ereçãoHomens com idades entre 20 a 30 anos também podem ter problemas de falta de ereção. Os números sugerem mais ocorrências de disfunção erétil em homens jovens.

O pesquisas médicas concluíram que 28% dos homens com idades entre 18 e 40 anos têm problemas para ter ereção.

Esses casos variam de moderados a graves e em alguns casos podem ser passageiros.

A pesquisa diz que os problemas de ereção em homens jovens têm mais a ver com seu estilo de vida e clima psicológico do que com um problema físico ou hormonal.

Homens mais jovens foram encontrados para usar mais tabaco, álcool e drogas do que os homens mais velhos. Os médicos sugerem que os problemas de ereção em homens jovens geralmente resultam de ansiedade, o que pode passar com o tempo e a idade.

Como diagnosticar problemas de ereção

Para ter um diagnóstico preciso das causas da falta de ereção é necessário que seu médico faça alguns exames, que são:

  • Hemograma completo: é um conjunto de testes sanguíneos que verifica a contagem baixa de glóbulos vermelhos e problemas de anemia.
  • Níveis hormonais: que mede os níveis de hormônios sexuais (testosterona e prolactina)
  • Tumescência peniana noturna (NPT), que mede a função de sua ereção durante o sono
    ultra-som duplex, que usa ondas sonoras de alta frequência para tirar fotos dos tecidos do corpo
    urinálise, que mede os níveis de proteína e testosterona na urina

Uma vez que seu médico determine a causa do seu problema de ereção, eles fornecerão o tratamento adequado.

Como tratar problemas de ereção o que fazer?

De acordo com os médicos urologistas, a gravidade da disfunção erétil é medida em uma escala de três pontos: leve, moderada e completa.

O primeiro passo para tratar o seu problema de ereçaõ é identificar onde você está nessa escala.

Além disso, as causas dos problemas de falta de ereção normalmente pelo menos uma ou mais fases da resposta sexual masculina, que são:

  •  Desejo
  • Excitação
  • Orgasmo
  • Relaxamento.

Um problema em um ou mais desses pode ser a origem do problema. A boa notícia é que, quando a gravidade e a causa do problema de ereção são encontradas, fica mais fácil tratar a disfunção erétil e acabar com a impotência.

Opções para tratar problemas de ereção podem incluir:

    • Medicamentos injetados no pênis injetados na uretra.
    • Medicamentos tomados por via oral
    • Cirurgia
    • Mudanças de estilo de vida e alimentação
    • Dispositivos de vácuo

Muitas das causas físicas dos problemas de ereção estão relacionadas às escolhas de estilo de vida. Você pode querer considerar as seguintes mudanças:

  • Parar de fumar
  • Para ou diminuir o álcool
  • Procurar dormir melhor
  • Mudanças na dieta
  • Atividades físicas regulares

Se mudanças em seu estilo de vida não reduzirem seus sintomas da falta de ereção, entre em contato com seu médico para descobrir a causa raiz da disfunção erétil.

Seu médico examinará seu pênis, reto e próstata, bem como a função do sistema nervoso. O médico também perguntará sobre os problemas de saúde atuais e quando os sintomas começaram.

Remédio naturais para aumentar a potência do homem

Tomar maca peruana e tribulus terrestris tem se mostrado uma excelente opção para tratar problemas de falta de ereção no homem.

Além da maca peruana e do tribulus existem outras ervas que vale a pena você procurar pois não possuem contra indicações desde que consumidas seguindo as recomendações da bula.

Experimente também.

  • Gnkgo Biloba
  • L-arginine
  • Yohimbe
  • Ginseng panax
  • DHEA
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Gel Para Aumentar o Pênis Funciona? ➝ Benefícios e Efeitos Colaterais Desse Produto.

gel para aumentar o penis

Gel para aumentar o pênis e a potência masculina, esse tipo de produto funciona mesmo, como é a ação desses medicamentos no homem, possui efeitos colaterais, quais os reais benefícios dos cremes para disfunção erétil.

São muitas dúvidas sobre esses géis que chegam em nosso e-mail, nós já falamos aqui sobre o Penigel que é um desses géis para aumentar a potência masculina.

Mas existem outros, alguns bons outros realmente não entregam o que prometem, mas vamos falar um pouco sobre como funciona no organismo os famosos cremes para disfunção erétil.

Gel Para Aumentar o Tamanho do Pênis

Nos últimos anos tem aparecido uma série de géis e cremes para aumentar o pênis e tratar a disfunção erétil e a ejaculação precoce como fórmulas que realmente funcionam, diferente daqueles géis e cremes que você compra em SexShop, que na verdade é mais propaganda mesmo.

Os laboratórios tem se desenvolvido nesse sentido com pesquisas e aplicação ervas e plantas medicinais aliado a componentes naturais que comprovadamente funcionam.

Que são muito usados na fabricação de suplementos para o tratamento de diversos produtos como:

  • Ginkgo Biloba.
  • Maca Peruana
  • Tribulus Terrestris.
  • Ginseng Panax
  • Capsicum
  • Aloe Vera
  • Marapuana.
  • Entre outros…

Mas qual a diferença entre aplicar o gel e tomar um remédio para aumentar o pênis e aumentar a potência no Homem? Vamos ver isso, como funciona os cremes para aumento peniano.

Como Funciona o Gel Para Aumentar o Pênis.

como aumentar o pau

A vantagem do gel em relação ao medicamento de uso oral em cápsulas e comprimidos, é a absorção, quando você aplica um produto na pele a adsorção é imediata direta na corrente sanguínea, segundo os médicos.

Diferente dos remédio para aumentar a potência de uso oral, que precisam passar pelo metabolismo, mas isso não que dizer que não funcionam, só tem a ação diferente e um pouco mais lenta.

Ao aplicar um gel você vai massagear o pênis isso aquece, faz com que os poros se abram e a penetração das substâncias mais rápidas.

Como elas entram diretamente na corrente sanguínea sua ação nos corpos cavernosos é mais rápido e eficaz.

Atuando na regeneração celular, restaurando a capacidade elástica das membranas que envolvem os corpos cavernosos, restaurando a capacidade de aumentar que elas possuem naturalmente, mas que com o passar dos anos e oxidação celular se perdem.

Benefícios

O uso a longo prazo aliado a algumas práticas saudáveis como alimentação e atividades físicas podem fazer maravilhas no seu organismo.

  • Melhora do desempenho sexual.
  • Aumenta o libido sexual masculino.
  • Aumenta os níveis de testosterona.
  • Combate o cansaço e estresse.
  • Regula a pressão arterial.

Efeitos Colaterais.

Por serem manipulados com base em ervas medicinais naturais diferente dos medicamentos de origem sintética, não existem relatos de efeitos colateiras.

O pior efeito colateral é não apresentar o efeito espero, ou pelo menos não como o esperado, mas isso é raro sempre é sentido algum efeito em alguns mais que outros, depende muito do compromisso com o tratamento, e com a saúde como uma todo.

Usar um gel para aumentar o pênis, e ao mesmo tempo ficar se enchendo de açúcar e porcarias industrializadas, não praticar nem uma caminhada que seja, o gel não vai fazer milagre!

Onde Comprar

E geral indico que compre direto no site oficial do produto, pelo menos esses que vou falar aqui possuem sites oficiais, como bons descontos e garantia de devolução de dinheiro em caso de insatisfação com o produto.

Qual o Melhor Gel Para Aumento Peniano.

Existem uma série de géis e cremes para melhorar a ereção, vamos falar dos principais e mais vendidos no mercado Brasileiro.

Penigel

O penigel já fizemos um artigo bem detalhado sobre ele aqui no blog, acesse Penigel Funciona Mesmo.

Xtragel

Acesse o site oficial do Xtragel para ter mais informações sobre o produto.

LibidGel

Acesse a página oficial  do Libid Gel para ter mais informações e fazer suas comparações.

Gel Hot Grow Adulto

Acesse o página oficial do Gel Hot Grow Adulto para maiores informações

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Exercícios Para Aumentar o Pênis Funciona Ou é Mito

exercícios para aumentar o pênis

A busca por exercícios para aumentar o tamanho do pênis é muito grande aqui no site, aumentar o pênis é o desejo de muitos homens e existem diversos métodos de alongamento peniano.

Principalmente homens mais jovens que assistem filmes pornô e desejam ter pênis grandes como os dos atores de filmes pornô, claro que o tamanho do pênis, mas não é tudo em uma relação.

Entre os métodos que existem para aumentar o pênis, podemos destacar os seguintes.

  • Cirurgia para aumentar o tamanho do pênis, veja mais sobre cirurgia de alongamento peniano.
  • Remédios para aumentar o pênis, veja mais sobre remédios para aumento peniano.
  • Bomba peniana aparelho a vácuo para crescer o pênis.
  • E os exercícios para aumentar o pênis que vamos falar nesse artigo.

Existem uma porção de exercícios espalhados na internet, mas até que ponto eles funcionam realmente? Sim eles podem ajudar em diversos casos e vamos ver em quais, continue lendo…

como aumentar o pau

Aumento Peniano Como Funciona, é Recomendado?

Em situações especificas, em casos de patologias como fibrose peniana, proveniente da peyronie, para pacientes em tratamento de câncer de próstata ou que realizaram cirurgias na região pélvica.

O uso da bomba peniana por exemplo é recomendado por médicos para ajudar na recuperação do paciente, evitando a atrofia da membrana peniana.

Nesse caso a bomba peniana aliada a exercícios para aumentar o pênis é recomendada para evitar o encurtamento do pênis, isso porque ela contribui para aumentar o fluxo de sangue nos corpos cavernosos, importante para ereção forte e duradoura.

As bombas penianas sendo usadas da forma correta seguindo as recomendações aliada a exercícios certos tem sim o efeitos de ampliar o tamanho e engrossar o pênis.

Os exercícios para aumentar o tamanho do pênis tem como principal benefício melhorar a circulação nos corpos cavernosos que são câmaras que formam o pênis.

Vamos ver alguns desses exercícios para alongamento do pênis.

como almentar o penes naturalmente

Exercícios Para Aumentar o Pênis.

Vou explicar aqui os 5 principais exercícios recomendados por médicos urologistas para casos específicos, que vão ajudar a aumentar o tamanho do pênis alguns centímetros se fizer com convicção.

Use Um Pano Quente Para Aquecer o Pênis

Este processo é necessário, antes de iniciar qualquer um dos exercícios para aumentar o pênis, vai ajuda a aumentar o fluxo de sangue através de tecidos penianos.

Além disso, torna a pele mais flexível, tornando mais fácil para fazer os exercícios e diminuir o aparecimento de hematomas. Isso pode ser feito das seguintes maneiras:

Molhe uma toalha na água morna e, em seguida, envolva em todo o pênis e os testículos, você vai se sentir desconfortável inicialmente, em seguida, o calor vai ficar mais confortável , deixe a toalha em média uns dois minutos e, em seguida, repita esse processo 3 vezes.

Você pode usar outros métodos para aquecer o pênis, tais como Jacuzzi ou banheira de hidromassagem, com massagem suave do pênis para aumentar o fluxo de sangue. Você não deve ficar mais de 10 minutos.

como almentar o penes

O Método Jelq Para Aumento Peniano

Este método pode aumentar o pênis de mais de 10 centímetros de comprimento e 7 cm de circunferência, se começar no início da adolescência, e continuar até a idade adulta, e depois que a sessão será reduzido a apenas uma vez por semana.

Como funciona o método do jelq?

• Aumenta o fluxo de sangue para os corpos cavernosos que irá aumentar o crescimento do eixo de células.

• Este exercício, destrói as fibras musculares, e no resto, estas fibras vai crescer mais forte e maior.

• Aumenta o fluxo de sangue no pênis que vai aumentar o seu tamanho.

Quando você vai notar a diferença?

Você vai começar a notar uma pequena diferença no tamanho de seu pênis após 5 semanas, e você não vai ter mudanças óbvias para 6 meses.

Depois de 1 ano, você vai notar um aumento de 3 centímetros, o tamanho do pênis e a ereção também vai se tornar mais forte.

Como Fazer o Exercício Do  método Jelq?

Para o máximo benefício, ele deve ser feito todos os dias da seguinte forma.

  1. Antes de começar você tem que se aquecer com panos quentes, como mencionado antes.
  2. Segure a base do semi-ereto o pênis com o polegar e o indicador , faça uma S usando os 2 dedos, e em que caminho você vai cortar a circulação do sangue resultando em mais de sangue a coleta de células.
  3. Começar a mover sua mão para a frente de ordenha sangue para o pênis e por que caminho você vai preencher as células com mais sangue.
  4. Quando você alcançar a ponta do pênis com a mão direita, segure a base do pênis novamente com sua mão esquerda, e faça o mesmo que você fez com a mão direita.
  5. Continuar este exercício durante 20 ou 25 minutos uma vez por dia.

Observações Sobre o Método Do Jelq.

É normal ter ligeiros hematomas, ou pontos vermelhos na glande do pênis. Eles vão desaparecer espontaneamente. Para evitar esses hematomas, inicie este exercício lentamente e aumente a velocidade gradualmente.

Observar o benefício, você deve fazer este exercício com o pênis semi ereto.

Você tem que empurrar o sangue, tanto quanto possível para a glande (cabeça) do pênis para preencher as células com mais sangue do que o normal, e esta coleção de sangue irá alterar a cor do pênis para uma cor vermelha escura, o que é normal.

Perguntas frequentes sobre o método do jelq.

É normal surgirem dúvidas sobre o método Jelq, essas listadas são as mais comuns.

1 – Quanto a pressão deve ser usado durante esse método?

A quantidade de pressão que deve ser usado é diferente de um homem a outro de acordo com sua capacidade de tolerar. Por exemplo, se colocarmos numa escala de pressão de 1 (sem pressão) a 10 (intolerável pressão), então a pressão que deve ser utilizado entre 5 a 7.

2 – O que acontece se eu não conseguia manter o semi-ereção durante o exercício?

Você tem que lembrar que é importante fazer o exercício com um semi – ereto o pênis para obter o máximo de benefícios e, se você perdeu o semi-ereção que você tem a fazer qualquer coisa que você pode fazer para trazer-te de volta a essa condição.

3 – O que se eu tivesse um excesso de pele solta ao fazer este exercício?

Normal em alguns homens e para resolver isso você pode usar uma mão para segurar essa pele solta e outro lado pode ser usado para jelqing e mudar de mãos a cada 25 de jelqs.

4 – O que significa para nós uma semi-ereção?

A quantidade de sangue no semi-pênis ereto é de 3/4 da quantidade de sangue durante a ereção dura e pode ser reconhecido pela cor do eixo do pênis, que deve ser vermelho escuro ao roxo escuro.

5 – É melhor fazer os exercícios antes ou depois do sexo?

Não há nenhuma diferença nos resultados se você fazer os exercícios para aumentar o pênis antes ou depois do sexo. Você pode fazê-lo sempre que você tem tempo suficiente.

O Músculo Pubiococcígeo (PC) – Exercícios para aumento Peniano

Músculo PC é referido o músculo pubiococcígeo fica entre o osso púbico até o cóccix e este músculo é responsável pela ejaculação e a ereção e é usado para controlar a micção.

Você pode localizá-lo segurando a urina meados de fluxo quando você urinar e isso fará com que este músculo a se contrair e você vai sentir que se estende desde a área atrás dos testículos e na frente do ânus.

Os Benefícios do Pubiococcígeo Exercícios

  1. Ele protege contra a impotência.
  2. Isso resulta em ereção mais forte
  3. Ele aumenta a atividade da glândula da próstata.
  4. Ele controla a ejaculação precoce, e protege contra prematuro e pobres ejaculações.
  5. Ele protege de problemas do sistema urinário, tais como a incapacidade de controlar a urina ( incontinência urinária).

Como Fazer Exercício Do Músculo PC Para Aumentar o Pênis?

Ele começa por localizar o músculo PC como mencionamos acima, então você tem que aperte e solte-a várias vezes, você pode iniciar com 40 vezes durante o dia, então faça como muitos como você pode, por dia, até você alcançar a meta de 250-400 vezes por dia.

O que é bom no que este simples exercício é que você pode fazer em qualquer lugar, em casa ou no escritório, por exemplo, e ninguém notaria.

Comece por aquecer, em seguida, fazer 10 PC flexiona como explicado antes, e quando você chegar a 10 flex, segure-o por 25 minutos, em seguida, ter um descanso de 1 minuto , todo esse exercício é o preferido para ser repetido 5 vezes por dia.

Este exercício é importante no controle da ejaculação precoce. O homem pode atrasar a ejaculação, contraindo o músculo PC e este exercício pode ser feito apertando o músculo PC, gradualmente, até atingir o máximo de aperto, segure por 10 segundos e, em seguida, solte-a gradualmente no sentido oposto.

Este exercício é difícil e muito vigoroso, mas ele é o mais eficaz. Você pode iniciá-lo sentado em um lugar confortável, então você tem que aquecer para 30-50 fortes contrações e, em seguida, segure o pênis firmemente, por 10 segundos e depois que fazer 150 PC flexiona, e quando chegar ao último PC flex, segure-o enquanto você pode, em seguida, tomar um descanso de 3 minutos, e siga esta com 40 PC forte flexiona.

Melhorando a Circulação Com Exercício Para Aumentar o Pênis:

Este exercício pode aumentar o fluxo de sangue no pênis e prepara-o para o semi-ereto estado de que é necessário em outros exercícios ( exercício jelq).

Segure o pênis e chicoteá-lo ao redor delicadamente não mais do que 30 vezes, e certifique-se de que o escroto é coberto por outro lado, para protegê-lo de quaisquer lesões que podem ocorrer durante este exercício.

como fazer o pinto crescer

Conclusão

Os exercícios para aumentar o pênis são muito úteis para tratar todos os problemas relacionados como ejaculação precoce e disfunção erétil.

Eles ajudam a melhorar a circulação do sangue nos corpos cavernosos, o problema é que muitos homens não conseguem desenvolver uma disciplina para fazer os exercícios por tempo suficiente para conseguir os resultados desejados.

Mas se você conseguir certamente vai ter bons resultados, aliando os exercício de alongamento peniano comm uma alimentação voltada ao aumento de libido masculina e testosterona os resultados serão mais rápido e mais duradouros.

Aliando suplementos a base de Maca Peruana e Tribulus Terretris também ajudar no processo de crescimento peniano e melhorar a ereção masculina.

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Como Aumentar a Testosterona | 8 Maneiras Comprovadas

como aumentar a testosterona

Como aumentar a testosterona que é o principal hormônio sexual masculino, mas as mulheres também têm pequenas quantidades.

É um hormônio esteroide produzido em homens com testículos e mulheres ovários.

As glândulas supra-renais também produzem pequenas quantidades.

Durante a puberdade em meninos, a testosterona total é um dos principais drivers de alterações físicas, como o aumento da massa muscular, mais profundo da voz e crescimento de pelos.

No entanto, tendo os níveis ideais também é importante durante a vida adulta e até na velhice.

Em adultos, os níveis saudáveis são importantes para a saúde geral, o risco de doença, composição corporal, função sexual e tudo mais.

Além disso, aumentando os seus níveis de testosterona pode causar um rápido aumento da massa muscular e vitalidade, em apenas uma questão de semanas.

Curiosamente, ele também desempenha um papel importante no feminino, a saúde e o bem-estar sexual.

A pesquisa é bastante conclusiva ambos os sexos devem garantir que eles tenham níveis saudáveis de testosterona total, especialmente à medida que envelhecem.

Como Aumentar a Testosterona Natural.

Aqui estão 8 formas baseadas em evidências cientificas sobre maneiras de como aumentar a testosterona naturalmente.

Musculação No Aumento Da Testosterona

musculação aumenta a testosterona
Musculação aumenta testosterona baixa

Exercício físico é uma das formas mais eficazes para impedir doenças, combater excesso de peso e melhorar o estilo de vida.

Curiosamente, ele também pode aumentar sua testosterona.

Estudos indicam que as pessoas que se exercitavam regularmente tinham níveis de testosterona mais elevados.

Em idosos, o exercício aumenta os níveis de testosterona e o tempo de reação.

Nova pesquisa em homens obesos, sugere que o aumento da atividade física foi ainda mais benéfico do que uma dieta de perda de peso para aumentar os níveis de testosterona.

O treinamento de resistência, como o levantamento de peso, musculação, é o melhor tipo de exercício para aumentar a testosterona, tanto a curto, médio e longo prazo.

Alta intensidade de treinamento intervalado conhecido como treino hiit também pode ser muito eficaz, apesar de todos os tipos de exercício deve trabalhar de alguma forma.

Tendo a cafeína e o mono hidrato de creatina como suplemento pode aumentar os seus níveis, quando combinado com um programa de treinamento.

Todas as formas de exercício pode aumentar seus níveis de testosterona. Levantamento de peso e de alta intensidade intervalo de treinamento são os mais eficazes.

Comer Proteína, Gordura e Carboidratos

alimentos que aumentam a testosterona
Alimentos que aumentam a testosterona

O que comemos tem um grande impacto sobre a testosterona, bem como outros níveis outros hormônios.

Portanto, você deve prestar atenção para o longo prazo, a ingestão de calorias, a dieta e estratégia.

Constante de dieta ou comer demais pode atrapalhar os seus níveis de testosterona.

Comer bastante proteína pode ajudar a aumentar e manter níveis de testosterona saudáveis além de ajudar na perda de gordura, que também está associada com a baixos níveis de testosterona.

Ingestão de hidratos de carbono também desempenha um papel, com pesquisas mostrando carboidratos pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona durante o treinamento de resistência.

No entanto, a investigação demonstra que suficiente gorduras saudáveis também são benéficos para a testosterona e saúde.

Uma dieta baseada principalmente em alimentos integrais é melhor, com um equilíbrio saudável de gordura, proteína e carboidratos. Isso pode aumentar os níveis de hormônio e de saúde a longo prazo.

Não comer demais e não restringir calorias muito por muito tempo. Tente comer equilibrado quantidades de carboidratos, gordura e proteína.

Reduzir o Estresse e Baixar os Níveis de Cortisol

estresse cortisol e testosterona
Estresse Aumenta Cortisol e Baixa Testosterona

A investigação é sempre destacando os perigos de longo prazo do estresse, que podem elevar os níveis do hormônio cortisol.

Natural elevações de cortisol pode reduzir rapidamente os níveis de testosterona.

Esses hormônios trabalham como uma gangorra forma, enquanto um sobe, o outro desce.

O estresse e os altos níveis de cortisol também pode aumentar a ingestão alimentar, ganho de peso e o armazenamento de substâncias oxidantes e de gordura corporal em torno de seus órgãos.

Por sua vez, essas alterações podem afetar negativamente os seus níveis de testosterona.

Para tanto o ideal de saúde e os níveis de seus hormônios, você deve tentar reduzir repetitivo situações estressantes em sua vida.

Foco em uma dieta com base em alimentos integrais, exercícios regulares, boa noite, o riso e a um estilo de vida equilibrado, o que pode reduzir o stress e melhorar a sua saúde e os níveis de testosterona.

Altos níveis de estresse são ruins para sua saúde a longo prazo e podem reduzir seus níveis de testosterona total.

Pegar um pouco de Sol ou Tomar um Suplemento de Vitamina D

sol vitamina d e testosterona
Sol Aumenta a Vitamina D e Testosterona

A vitamina D está rapidamente se tornando uma das mais populares vitaminas do mundo.

Pesquisas tem mostrado que a vitamina D possui vários benefícios para a saúde, e também pode funcionar como um impulsionador natural de testosterona.

Apesar de sua importância, mais da metade da população do Brasil é deficiente em vitamina D, e uma porcentagem ainda maior tem níveis inferiores ao ideal.

De 12 meses com o estudo constatou que a suplementação com cerca de 3.000 UI de vitamina D3 por dia aumenta os níveis de testosterona em cerca de 25%.

Em idosos, a vitamina D e o cálcio também aumentar os níveis de testosterona, o que levou a uma redução do risco de queda e fratura.

Para aumentar a testosterona e colher os outros benefícios da vitamina D, para tentar obter a exposição regular ao sol ou tomar cerca de 3.000 UI de vitamina D3 em suplemento diáriamente.

Os suplementos  de vitamina D3 podem aumentar os níveis de testosterona, especialmente nos idosos e em pessoas que têm baixos níveis sanguíneos de vitamina D.

Tomar Suplementos de Vitaminas e Minerais

suplemento de testosterona
Suplemento de testosterona

Embora os benefícios de multivitamínicos são debatidas, específicas de vitaminas e sais minerais pode ser benéfico.

Estudo mostram que suplementos de zinco e vitamina B, podem aumentar de qualidade do esperma em 74%.

O zinco também aumenta a testosterona em atletas e pessoas que são deficientes em zinco.

Outros estudos também sugerem que as vitaminas A, C e E, podem desempenhar um papel no seu hormônio sexual e os níveis de testosterona, embora mais pesquisas são necessárias.

De todas as vitaminas e minerais disponíveis, a pesquisa sobre a testosterona mostra a vitamina D e suplementos de zinco podem ser melhores.

Vitamina D e zinco a mais forte evidência de como impulsionadores de testosterona. Outros micronutrientes também pode ter benefícios, mas requerem mais investigação.

Dormir o Tempo Adequado de Horaz

dormir aumenta os níveis de testosterona
Dormir Aumenta Testosterona

Chegando boa noite de sono é tão importante para a sua saúde, como dieta e exercício.

Ele também pode ter grandes efeitos sobre os níveis de testosterona.

A quantidade ideal de sono varia de pessoa para pessoa, mas um estudo descobriu que dormir apenas 5 horas por noite, estava associada a uma redução de 15% nos níveis de testosterona.

Um estudo de longo prazo observado que aqueles que dormiram apenas quatro horas por noite tinham níveis baixos de testosterona.

Um estudo calculou que para cada hora adicional de sono que você começa, aumento dos níveis de testosterona 15% maior, em média

Embora algumas pessoas parecem dar-se bem com menos horas de sono, a pesquisa sugere em torno de 7 a 10 horas de sono por noite é o melhor para a saúde a longo prazo e a sua testosterona.

Certifique-se de que você tenha muita alta qualidade de sono para manter níveis saudáveis de testosterona e optimizar a sua saúde a longo prazo.

Suplementos Naturais de Testosterona

Apenas alguns suplementos naturais de testosterona são suportados por estudos científicos.

A erva com a maior parte da investigação que está por trás é chamado de ashwaganda.

Um estudo testou o efeito da erva em homens inférteis e encontrou um aumento de 17% nos níveis de testosterona e de 167% de aumento na contagem de esperma.

Em homens saudáveis, ashwaganda níveis aumentados até 15%. Outro estudo descobriu que reduziu cortisol por cerca de 25%, o que pode também ajudar a testosterona.

Extrato de gengibre também pode aumentar os seus níveis. É uma deliciosa erva, que também oferece vários outros benefícios para a saúde.

A maioria das pesquisas sobre o gengibre tem sido feito em animais.

No entanto, um estudo em inférteis seres humanos concluiu que o gengibre pode aumentar os níveis de testosterona em até 17% e aumentar os níveis de outros hormônios sexuais.

Outros populares ervas que são suportados por alguns estudos em animais e em humanos incluem erva daninha horny da cabra, a Mucuna pruriens, shilajit e tongkat ali.

No entanto, é importante notar que a maioria das positivo pesquisa foi realizada em ratos ou inférteis seres humanos, com baixos níveis de testosterona.

Se você tiver saudáveis de testosterona e função de níveis normais, é claro se você vai se beneficiar muito com esses suplementos.

Vários suplementos de ervas são um caminho natural para aumentar a testosterona para aqueles com infertilidade ou níveis baixos.

Evitar o Estrogênio.

estrogeneo baixa a testosterona
Estrogênio e Testosterona

Existem vários outros fatores que podem afetar seus níveis de hormônio.

Uma vida sexual saudável desempenha um papel importante em regular o hormônio do sexo e níveis de testosterona.

Alta exposição ao estrogênio, como produtos químicos, também podem afetar os seus níveis, de modo a tentar minimizar a exposição diária ao BPA, conservantes e outros produtos químicos encontrados em alguns tipos de plástico.

Provavelmente nenhuma surpresa que o excesso de álcool ou uso de drogas, seja ele médico ou de lazer, pode também diminuir os níveis de testosterona.

Em contraste, o riso, a felicidade e o sucesso pode ajudar a aumentar a sua saúde e os níveis de testosterona então certifique-se de que eles são uma parte de sua vida diária.

Reduzir a exposição ao estrogênio, como produtos químicos, álcool e drogas podem afetar positivamente os seus níveis de testosterona e de saúde.

Por Que é Importante Manter Os Níveis de Testosterona.

A partir da idade de 25 a 30, um homem níveis de testosterona naturalmente começar a declinar.

Isso é um problema porque a investigação mostra uma ligação entre baixos níveis de testosterona e a obesidade, aumento do risco de doença e de morte prematura.

Níveis saudáveis de testosterona também são importantes para as mulheres, juntamente com outros importantes hormônios como o estrogênio e a progesterona.

Portanto, todos devem tomar as medidas necessárias estilo de vida, passos para otimizar os níveis de testosterona. Você vai melhorar a sua saúde e o corpo ao mesmo tempo.

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