Exercícios de Pompoarismo e Como Ter Orgasmos Multiplos

Exercícios de Pompoarismo e Como Ter Orgasmos Multiplos

Os exercícios de pompoarismo podem ajudar  a mulheres interessadas em saber como ter orgasmos múltiplos, e mais, no tratamento da frigidez feminina, no auto conhecimento do corpo feminino e na saúde sexual.

Orgasmos múltiplos é praticamente um mito para muitas mulheres e o pior muitas mulheres não sentem prazer na cama e nunca tiveram um orgasmo ao longo da vida.

Vários fatores podem levar a esse quadro entre ele podemos destacar a falta de lubrificação, falta de estimulosos sexuais, vergonha, tabus culturais e a falta de conhecimento do próprio corpo.

Muitas mulheres relatam não sentir prazer na cama na hora do sexo.

Mas por outro lado muitas mulheres conseguem muitas outras mulheres , conseguem atingir orgasmo femininos, sentir prazer na cama e até alcançar os orgasmos múltiplos, e por que isso acontece?

Parte disso deve-se ao pompoarismo, esse conjunto de técnicas de exercícios íntimos que consistem basicamente na contração de relaxamento dos músculos da região vaginal.

Vamos falar nesse artigo sobre os benefícios do pompoarismo e como ele pode ajudar as mulheres em relação a sua sexualidade, proporcionando mais prazer e orgasmos múltiplos intensos

como ter orgasmos multiplos

O que é pompoarismo?

O pompoarismo ou a arte de pompoar é baseada na exercícios de contração e relaxamento dos músculos da uretra e do canal vagina os músculos circum vaginais.

O resultado desses exercícios de pompoarismo é o fortalecimento dos músculos pélvicos o que proporciona um aumento intenso de prazer sexual para a mulher.

O pompoarismo é uma prática milenar que surgiu na índia ( Terra do Kama Sutra ), os exercícios de pompoarismo foram passados de mãe para filhas por gerações prática comum até hoje na cultura daquela região.

O pompoarismo está ligado ao tantrismo e ao sexo tântrico e consiste na contração voluntaria do músculo pélvico também conhecido como músculo PC.

Essa prática trás inúmeros benefícios para a vida sexual da mulher e na sua autoestima

Exercícios de pompoarismo e seus benefícios.

Os benefícios do pompoarismo tem efeito direto a autoestima feminino a no autoconhecimento do corpo feminino.

  • Aumenta a lubrificação vaginal.
  • Fortalece o músculo pubiococcígeo.
  • Ajuda a mulher no seu autoconhecimento e autoestima.
  • Aumenta o prazer sexual e a intensidade dos orgasmos.
  • Melhora a relação intima do casal proporcionando mais prazer aos dois.
  • Previne a queda de bexiga.
  • Ajuda a prevenção da incontinência urinária.
  • Ajuda a mulher a alcançar os orgasmos múltiplos.

Exercícios de Pompoarismo para Praticar em Casa.

orgasmos multiplos

O livro Exercícios de Pompoarismo para Praticar em Casa lançado pela pompoarista profissional Eliane Santana autora de diversos livros e cursos de pompoarismo e como milhares de seguidoras nas redes socais.

Nesse livro ela compartilhar um pouco dos seus conhecimentos sobre a arte de pompoar e ensina uma série de exercícios de pompoarismo simples que podem ser feitos por qualquer mulher.

E que vai trazer uma série de benefícios para as mulheres.

Veja os tópicos abordados no livro.

  • O que é pompoarismo saiba tudo sobre a arte de pompoar.
  • Anatomia interna e externa da vagina.
  • Tudo que você precisa saber sobre o ponto G.
  • A importância do orgasmo para a saúde.
  • Tipos de hímen.
  • O conduto vaginal.
  • Zonas erógenas.
  • Exercícios de pompoarismo práticos para fazer em casa.
  • Séries de variações de exercícios.
  • Auxilio do gel lubricante.

Como comprar o livro exercícios de pompoarismo.

O livro é inteiramente digital (e book) e você vai receber todo o material através de internet em sua caixa de e-mail.

O pagamento pode ser feito através de cartão de crédito ou boleto bancário, o ideal é fazer via cartão pois a liberação do produto é imediata. No caso do boleto tem período de compensação do pagamento de 24 horas em média.

Garantia da compra.

Você tem uma garantia de 30 dias para desistir da compra caso de deseje, essa garantia é dada pela empresa Hotmart que comercializa o produto.

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Como Fazer a Mulher Gozar Rápido

Como Fazer a Mulher Gozar Rápido

Se você é um dos milhares de homens que querem saber como fazer a mulher gozar rápido, você chegou ao lugar certo vou listar aqui algumas dicas para te ajudar nesse sentido.

Mas o que precisa ter em mente é entender como excitar uma mulher na cama, homens e mulheres são diferentes na hora do sexo a dois. O homem fica exitado com o pênis ereto muito mais rápido.

E tem a tendência de gozar mais rápido e chegar ao orgasmo mais facilmente diferente da mulher que precisa de um tempo maior para se excitar e chegar ao orgasmo.

Então o que você precisa saber não é como fazer uma mulher gozar e sim como excitar uma mulher na cama e fazer ela desejar ser penetrada e alcançar o orgasmo este é o segredo do prazer feminino.

Já pensou como seria ótimo olhar no olhos de sua mulher e ver ela gozando muito e sentindo você enquanto tem uma sua experiencia intensa de prazer sexual e alcançando multiplus orgasmos.

Imagine por alguns segundos como seria gratificante poder olhar diretamente nos olhos da sua parceira e ver ela tendo uma experiência de intenso prazer sexual como nunca havia experimentado antes…

como fazer uma mulher muito
Como fazer uma mulher gozar intensamente

Fazer a mulher gozar com um êxtase profundo é o que muitos homens querem proporcionar às suas parceiras.

Mas nem todos se interessam pelas preliminares..

Então como fazer uma mulher chegar ao orgasmo e gozar.

Talvez já tenha ouvido falar sobre a importância das preliminares e como elas ajudam a excitar a mulher e deixar ela “molhadinha” sentido desejo e vontade de ser penetrada.

Isso é muito bom! Mas na verdade existe muito tabu em volta da excitação e do orgasmo feminino, nem todas as mulheres se comportam em relação ao sexo da mesma forma.

➝ Leia Também – Top 10 Posições para fazer uma mulher gozar.

E nem toda a culpa também é do homem a mulher também tem uma parcela de culpa que é de não procurar conhecer a sua própria sexualidade e isso pode ser uma coisa que vem da forma que foi criada, religião, enfim muitos fatores que precisam ser superados.

Se masturbar também faz parte da sexualidade feminina e cada mulher é individual e ela precisa se conhecer nenhuma regra pode se aplicar a todas de maneira uniforme.

Mas o homem pode fazer a sua a parte e ela se divide em dois tópicos principais.

  • Preliminares que ajudam a ficar mulher excitada.
  • E posições sexuais que a mulher gozar

Mas a algumas dicas de preliminares e posições que podem ajudar a fazer a mulher gozar rápido.

Como fazer uma mulher gozar rápido: Dicas de preliminares.

Talvez a rotina acabe um pouco com o fogo e a vontade das preliminares e acaba ficando um sexo automático, mas faça o máximo para curtir esse momento.

sexo oral na mulher

Frases provocantes ara deixar a mulher mais excitada.

Essa é uma dica ótima mas que precisa conhecer bem a mulher que esta com você na cama, tem mulheres que curtem uma transa mais comportada.

Mas a maioria não resiste a uma boa sacanagem ao pé do ouvido durante o sexo sem cortar o clima uma sacanagem que esteja dentro do contexto também.

Cuidado para não ter o feito contrário e brochar a mulher ou fazer ela rir na hora que ela quer gemer, vai com calma comece de devagar falando algumas frases mais picantes e provocantes e veja como ela reage.

Se ela curtir ela mesmo vai saltar as suas sacanagens e falar algumas coisa mais quentes.

Preliminares não deixe passar nada.

Abuse das preliminares para enlouquecer a mulher deixar ela mais relaxada cortar a tensão descubra as partes mais erógenas do corpo da mulher.

Cada uma tem suas particularidades, descubra qual o mapa do prazer do sua parceira e abuse deles, principalmente do clítoris que é uma zona que agrada todas a s mulheres.

Deixe ela bem excitada massageando essa região seja com os dedos ou fazendo sexo oral na mulher, isso vai ajudar.

Sexo oral na mulher

Isso mesmo mulher assim como o homem adoro sexo oral a mulher também gosta nada melhor para a mulher do que antes de penetração dar uma chupadinha devolvendo o que recebeu!

O importante da hora de fazer sexo oral na mulher é observar as reações dela durante o sexo oral a mulher demostra com gemidos, contrações se você está ou não no caminho cero e isso é uma coisa que você vai perceber com a prática por faça sexo oral na mulher.

Esse é um dos segredos mais importante para quem deseja saber como fazer uma mulher gozar o segredo esta na linguá.

Melhores posições para fazer uma mulher gozar.

Existem algumas posições que ajudar a mulher sentir melhor a penetração do pênis, elas vão ficar mais confortável e chegar a orgasmo com mais facilidade.

posições para fazer uma mulher gozar

Posição papai mamãe.

Talvez você pense que é um clichê falar nessa posição, mas essa é uma das melhores posições para fazer uma mulher gozar. Nessa posição o pênis consegue chegar mais fundo no interior da vagina, que é um dos locais de maior excitação da mulher.

Além da sensação causada pelo corpo do parceiro sendo friccionado ao dela o que ajuda na excitação.

➝ Leia TambémComo fazer qualquer mulher gozar

 

Mulher por cima do homem

Mesmo que você não seja Expert em posições sexuais é fácil entender por que essa posição é uma das melhores para levar uma mulher ao orgasmo. No ato da penetração que nessa posição o pênis pode chegar ainda mais fundo o clitóris vai ficar livre e ela pode massagear e estimular aumentando o prazer.

Mas essa por outro é uma das piores para o homem que tem ejaculação precoce, então tome cuidado para não gozar muito rápido use técnicas de respiração como falo no artigo como não gozar rápido.

Cavalgada ao contrário

Nessa posição a mulher continua por cima mas de costas para você, para mulheres que curtem jogos de submissão é um prato cheio essa posição.

Para o homem também é uma posição excitante pois ele vê a mulher de costas pode massagear a bunda dela, pode ver o corpo todo pegar na bunda enquanto olha cavalgar em seu pênis ficando com mais tesão e com o pênis mais duro.

Nessa posição também a angulo de penetração vai atingir o interior da vagina isso vai deixar muito mais fácil para a mulher gozar

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