Porque o Homem Goza Rápido? Como não gozar rápido e evitar a ejaculação precoce!

Por natureza o homem goza rápido, quanto tempo em média o homem deve demorar para ejacular, mantendo o pênis ereto por muito mais tempo como fazem os atores pornô por exemplo, que conseguem ficar por mais de 30 minutos sem gozar.

Saber como demorar para gozar é o desejo de muitos homens independente da idade pois a ejaculação precoce pode atingir homens de qualquer idade. Principalmente os que assistem filmes pornô e se impressionam como atores desses filmes conseguem ficar por vários muitos sem gozar com a aqueles mulheres falando várias putarias durante a transa.

Na verdade esse tipo de filme os filmes pornô não podem ser levados como média para a população geral ali eles usam diversos truques como já foi revelado no livro sobre o segredo dos atores pornô clique aqui para saber mais.

Aquela não é uma situação normal do dia a dia nem deles mesmo é um ambiente, e alguns remédios para manter a ereção como o libidmax que o próprio kib bengala astro do pornô nacional já confessou usar.

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Então como demorar de gozar e porque o homem goza rápido na maioria das vezes.

Longe desse ambiente dos filmes pornô, existem muitos fatores que podem levar o homem a gozar rápido, esses fatores pode ser fisiológicos e psicológicos a ambos podem ser tratados existem muitos tratamentos para ejaculação precoce.

Vamos ver algumas das causas mais comuns da ejaculação precoce que atingem a grande maioria dos homens que gozam rápido.

Causas fisiológicas da ejaculação precoce.

O homem que goza rápido eventualmente, não que dizer que sofra de ejaculação precoce. Os problemas de ejaculação prematura é caracterizado quando isso acontece na grande maioria das vezes em que o homem vai ter relações sexuais. O que já pode levar as causas psicológicas da ejaculação precoce.

Um das principais causas fisiológicas está relacionada a a modulação hormonal, isso é mais comum em homens com mais de 40 anos. Mas isso não é um homens mais novos também também podem possuir níveis hormonais abaixo do indicado principalmente os hormônio testosterona e GH (hormônio do crescimento).

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Porque o homem goza rapido

O principal hormônio sexual masculino é o testosterona, esse hormônio está diretamente ligado as disfunções sexuais masculina como ejaculação precoce e disfunção erétil. Para saber se seus níveis de testosterona estão dentro dos padrões é necessário realizar o exame de testosterona total.

Deficiência de vitaminas e minerais como magnésio, zinco, ferro, vitamina E, C e D. Também tem papel importante no controle da ejaculação. Essas vitaminas e minerais precisam ser ingeridas através de uma alimentação equilibrada e evitando alimentos industrializados de baixa qualidade nutricional.

Uma vida sedentária também pode contribuir e muito para falta de ereção e controle de ejaculação. Isso por que hábitos sedentários afetam negativamente sua circulação, coração, folego e resistência física.

Ejaculação precoce causas psicológicas.

Esse tipo de problema afetam na maioria homens mais jovens e menos experientes sexualmente, está relacionado a ansiedade, ao medo de falhar e de justamente não conseguir segurar a ejaculação. Até certo ponto é normal quando em homens mais jovens e adolescentes.

Mas quando a ejaculação precoce atinge homens ais velhos isso pode ser um problema. Principalmente se não existe nenhum fator fisiológico causando esse problema, em casos extremos como homens que sofrem de depressão ou algum transtorno psiquiátrico o ideal é procurar ajuda profissional com psicólogos por exemplo ou alguma clínica especializada.

Mas na grande maioria dos casos, as causas psicológicas estão ligados a fatores fisiológicos, “Se você falha 1 vez, 2, 3 vai ter medo de falhar a 5, 6, 7… entendeu? É necessário trabalhar sua auto confiança”.

É muito importante antes de qualquer remédio para ejaculação precoce ou qualquer tratamento clínico. Você trabalhar a parte fisiológica com uma alimentação equilibrada e atividades físicas que vão melhorar todas suas condições.

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Dicas de como evitar ejaculação precoce.

Existem algumas dicas que podem ajudar a muitos homens que gozam muito rápido, a evitar a ejaculação precoce.

  • Técnicas de respiração;
    Respire profundamente durante o sexo, tente não ficar afobado, pode parecer defícil mas não é depois que se acostumar vai começar curtir a transa e a parceira(o) que estiver com você.
  • Se masturbar antes de relação sexual;
    Com alguns homens isso funciona eu não gosto muito, mas vale a pena tentar pois ao se masturbar vai diminuir a ansiedade no momento da transa.
  • Tomar suplementos naturais;
    Alguns suplementos a base de produtos naturais e ervas pode contribuir para manter o pênis ereto e evitar a ejaculação como libidmax por exemplo.
  • Cremes para diminuir a sensibilidade do pênis;
    Cremes disponíveis em sexshops também podem ajudar devido seu efeito esquenta esfria, outra dica que vale a pena tentar.
  • Posições sexuais mais confortáveis;
    A posição sexual também é importante procure posições onde você fique no comando para ter liberdade de controlar sua excitação.
  • Treinar o músculo pélvico;
    O músculo pélvico fica na região entre o ânus e saco escrotal, treinar ele durante uns 10 minutos por dia contraindo, segurando e algumas vezes vai ajudar a fortalecer essa região o que vai ajudar a hora de segurar a ejaculação para não gozar rápido.
  • Começar e parar;
    Técnica do começar e parar quando estiver em uma posição que domine a transa com a mulher de quatro em sua frente por exemplo e sentir que vai gozar. De uma parada respire um minuto tire e coloque o pau novamente devagar até a sensação parar. Pode usar os dedos nesse momento para masturbar ela enquanto respira para mante-la excitada.
  • Não seja afobado;
    Não precisa ir com muita sede ao pote, curta a transa e o momento fala as coisas devagar relaxe e curta a relação e todas as sensações de prazer que ela vai te trazer.

Conclusão

Esses podem ser alguns motivos de porque o homem goza rápido, e tem dificuldade de controlar a ejaculação precoce, Tente começar por uma alimentação mais saudável e modulação hormonal principalmente a testosterona, que também podem ter seus níveis aumentados através da alimentação veja alguns alimentos que aumentam a testosterona.

Atividades físicas também é muito indicado que comece a prática o quanto antes pode ser uma caminhada diária de preferência sob o sol, por causa da vitamina D que é importante para aumentar a testosterona, além de dar mais ânimo de disposição e combater sintomas de depressão.

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